Katakumby Umysłu

Współcześnie jak mówi się o zdrowiu, zwykle ma się na myśli zdrowie fizyczne, a nie psychiczne. Właśnie dlatego czasem trudność sprawia określenie, czym tak właściwie jest zdrowie psychiczne. Można powiedzieć, że zdrowie psychiczne to brak choroby. Ma to pewne odzwierciedlenie w zdrowiu fizycznym. Można mieć albo złamaną, albo niezłamaną nogę. Jednak można nie być chorym, ale mieć osłabioną odporność lub prowadzić niezbyt zdrowy tryb życia i nadal być zdrowym. Nie jest to jednak to samo, co osoba jedząca pięć porcji warzyw i pijąca dwa litry wody dziennie, biegająca co drugi dzień i śpiąca osiem godzin każdego dnia. Gdyby nawet zaniedbać nieścisłości związane z takim podejściem, to najpierw trzeba zdefiniować, czym jest choroba psychiczna. Równie trudne zadanie, a może nawet trudniejsze. Takie choroby jak cukrzyca, schizofrenia czy anoreksja to z pewnością SĄ choroby. Weźmy na chwilę pod lupę zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. Zanim wyjdziesz z domu musisz ZAWSZE ...

XXI wiek : era eksplozji demograficznej, rozwijającej się technologii oraz mediów społecznościowych. Jako nastolatkowie ze wszystkich stron jesteśmy atakowani reklamami i afiszami produktów, które mają sprawić, że staniemy się szczęśliwsi, a poziom naszego życia znacznie się poprawi.  Obecny wiek jest epoką charakteryzującą się rozwinięciem chorób cywilizacyjnych, takich jak depresja czy nerwica, które są coraz powszechniejsze, przede wszystkim wśród młodzieży, na której skupię się w tym artykule. Idealna figura, proste zęby, cudowne paznokcie lub wielkie mięśnie i aura buzująca testosteronem. Brzmi znajomo? Codziennie jesteśmy otoczeni hasłami o treściach próbujących narzucić nam określony sposób funkcjonowania. Stąd nasuwa się na myśl pytanie, jak żyć i nie zwariować? Odpowiedz brzmi, nie da się, a właściwie nie w pełni. Po dostarczeniu do naszego mózgu tylu treści które w żaden sposób nie odnoszą się do realiów świata, w którym żyjemy, zaczynamy zauważać wady i nied...